- 開催日時：2026年6月17日（水）毎月第3水曜日 11時〜14時
- 軽食 500円
おやつセット 300円
ドリンク 200円
※ストレッチ受講の方は各100円引き
(変更になる場合もあります） - ごはんやお茶をしながら、おしゃべりタイム。
育児や介護など日頃の疲れを癒やしに来てくださいね。 - ストレッチ
①10時半〜11時 初級 500円
②11時〜12時 中級 1,500円
姿勢の改善、筋力アップ、柔軟性を高めて転倒予防に♪
ヨガマットまたは、バスタオルをお持ち下さいね。
ご参加お待ちしております🍀
