《》《》おしゃべりカフェ

• 開催日時：2025年7月16日（水）毎月第3水曜日　11時〜14時
• 軽食：500円
  ドリンク：200円
  (変更になる場合もあります）
• ごはんやお茶をしながら、おしゃべりタイム。
  育児や介護など日頃の疲れを癒やしに来てくださいね。
• ストレッチ
  ①10時半〜11時　初級500円
  ②11時〜12時　中級1,500円
  姿勢の改善、筋力アップ、柔軟性を高めて転倒予防に♪
  ヨガマットまたは、バスタオルをお持ち下さいね。

ご参加お待ちしております🍀