- 開催日時：2025年1月15日（水）毎月第3水曜日 10時〜14時
- 軽食：500円
おやつセット：300円
ドリンク：200円
(変更になる場合もあります） - ごはんやお茶をしながら、おしゃべりタイム。
育児や介護など日頃の疲れを癒やしに来てくださいね。 - ワンコインプチレッスンも開催します。
＊ストレッチ
①10時〜10時半
②11時〜11時半
姿勢の改善、筋力アップ、柔軟性を高めて転倒予防に♪
ヨガマットまたは、バスタオルをお持ち下さいね。
＊あみあみさんのプチレッスン
編み物で、ここが聞きたい方におすすめです。毛糸、かぎ針をお持ち下さい。 - ご参加お待ちしております🍀
