- 開催日時：2024年10月16日（水）毎月第3水曜日 10時〜14時
- のっけ弁当（味噌汁付き) 500円
おやつセット 300円
ドリンク 200円
(変更になる場合もあります） - ごはんやお茶をしながら、おしゃべりタイム。
育児や介護など日頃の疲れを癒やしに来てくださいね。 - ワンコインプチレッスンも開催します。
《バレエストレッチ》
①10時〜10時半
②11時〜11時半
姿勢の改善、筋力アップ、柔軟性を高めて転倒予防に♪
ヨガマットまたは、バスタオルをお持ち下さいね。
《あみあみさんのプチレッスン》
編み物で、ここが聞きたい方におすすめです。
毛糸、かぎ針をお持ち下さい。
◎はじめてさんには、簡単なキットをご用意しています。
ご参加お待ちしております🍀
